Психолог Светлана Морозова - Нам по пути
 
 
>>Ответы на ваши вопросы на тему>>Личность>>Как понимать себя

Как понимать себя

Автор: Светлана Морозова
Источник: Профессиональный психолог Алматы

Вопрос:

Доброго времени суток! Ммне 24 года, непонтяно как прожитых. Было много чего, но вот кое-чего все-таки не было. Все мои друзья закончили университеты. Кто куда устроился, кто чем занимается, а я до сих пор не закончил университет. Точнее я из него вылетел на 3 курсе заочного отделения. Причина банальная -- не вовремя сдал контрольную работу. И преподаватель посчитал, что на заочном можно было бы и напрячься чуть больше чем просто принести на экзамен контрольную работу.

Лень и не желание что-либо делать. Однако перед сессией, на которой я вылетел, я подумал, что надоело мне учиться, скорее бы уже закончить. Вылетел. 2-ой год пытаюсь восстановится, точнее сложно назвать это попыткой восстановления. Скорее я просто для кого-то делаю вид, что мне это надо. Очень сложно садиться за учёбу, делать задания, и познавать что-то новое.

Скорее всего, будь у меня возможность, я бы просто сидел сутками дома перед телевизором. Смотрел бы отупляющие сериалы, а вечером выходил бы с друзьями на пиво. Но головой понимаю, что так жить нельзя. Потому что живу один в другом городе, кушать все-таки хочеться. Отец меня устроил на работу в одно очень хорошее место, где я немного подрос личностно. И самую малость профессионально. Коллектив ко мне очень хорошо относился. Хотя поначалу со мной никто не общался.

Пришло время, когда перестали платить зарплату, пришлось искать новую работу. Нашел... сейчас для дальнейшего карьерного роста нужно получить высшее образование. Пытаюсь восстановится. Не могу усадить себя за изучение предметов. Потому что мне просто влом напрягать мозги тем, что мне никогда не понадобится. В голове уже давно все сдано и закончено. Однако на практике ситуация обратная.

Я живу у друга, хотя зарплаты мне хватает, чтобы ездить на машине почти каждый день. Всё равно не могу ничего себе купить. Вещи, которые я купил себе сам, можно пересчитать на двух пальцах - джинсы и туфли. Остальное либо куплено мне моей девушкой за её деньги, либо родители. Машину кстати бабушка подарила. Что делать дальше -- не знаю, потому что прожив 5 лет в другом городе, научился приживальческому способу жизни. Хотя непонятно почему, но мне все помогают. За что всем спасибо.

Сам по себе я человек достаточно обтекаемый. В нужный момент, когда совсем жизнь прижимает, начинаю что-то делать. Однако это как раз тот момент, когда делать надо очень много. Настолько много, что иногда сделать это нереально. И в итоге я ничего не сделав, говорю себе и всем -- у меня не хватило времяни.

В итоге я сейчас совсем не хочу что-либо делать, у меня нет желания что-либо делать. Задавая себе вопрос о том, чтобы мне было бы интересно делать -- нахожу один ответ: ничего. Мне ничего не надо. И все до лампочки... в плане деятельности. Иногда смотря на себя со стороны, понимаю, что я просто зажрался.

Но есть еще один момент. У меня страх и мысль, что как только я поверю в себя, когда у меня начнет получаться то что я хочу -- я совершу что-то очень страшное.

Как бороться с ленью, как мне начать понимать себя. Иногда совершая странные поступки, как-то раз получил по морде в магазине за то, что будучи нетрезвым зачем-то предложил маленькому мальчику скрученный чек. Его отец подумал, что я педофил и ударил меня...

С тех пор маленьких детей обхожу стороной. Очень боюсь, что у меня дурацкие желания. Боюсь, что я хочу кого-нибудь убить. Боюсь, что совершу во сне неконтролируемый поступок, от которого пострадают люди... Я контролирую себя, закрывая газа на собственные неудобства и эмоции. Не хочу быть злым, осуждать людей. Однако, я это делаю и не признаю... Очень боюсь новых компаний, у меня нет новых знакомых, которые появились бы уменя самого, не через друзей. Кроме одногрупника...

Я не хочу учиться в университете, хотя родители хотят, чтобы я все-таки закончил его скорее. Для этого восстанавливаюсь..... Мне не интересны многие вещеие, которые должны были бы быть интересны, я люблю жигули. Хотя моя девушка этого не одобряет.

Скажите, что мне делать. Я не хочу спать целыми днями и ничего не делать с одной стороны. Но и напрягаться тоже не могу. У меня есть собственное мнение, однако я его не слышу. Очень часто выясняя отношения с девушкой, говорю такие вещи, о которых казалось бы никогда не думал. Очень завидую людям, которые могут себя усадить и начать что-то изучать.

Я работоспособный, физическим трудом иногда могу заниматься без проблем. Я работы не боюсь и часто сам себе усложняю работу тем, что ищу какие-то длинные пути. Останавливаюсь на достигнутом. Мне почему-то тяжело даются профессиональные знания, да и не только они. Поэтому получив какую-то толику знаний останавливаюсь на этом. И всегда при любой возможности выскажу то, что знаю, может быть и не первый раз люди от меня это услышат.

Помогите мне понять себя. Я не хочу бояться действовать. Не хочу жить за чужой счет. Я очень боюсь обижать людей. Я хочу перестать быть такой рохлей. Я хочу перестать боятся того, что я хочу и могу кого-то убить. Я этого не хочу. Я хочу перестать копаться в себе, хочу вылезти во внешний мир. Хочу научится говорить "нет" тогда, когда это надо. А не тогда, когда я решил, что слишком часто говорил "да". Теперь вот надо сказать "нет".  Не хочу быть постоянно в депрессивном состоянии. И хочу научиться делать выбор без сожалений. Принимать решения и не колебаться, потом.

Извините, что отнял у Вас время. Заранее спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Демид. Хочется сказать, что сочувствую вам. И не хочу этого делать, потому что вам все кругом сочувствуют. Вам же необходимо не сочувствие. А твёрдая мужская рука. Или нога. Чтобы получить пинок.

Если вы желаете начать понимать себя, то для его необходимо НЕ накручивать мысли в голове. А установить внутри себя ЗДОРОВЫЙ диалог. Т.е. задавать себе вопросы и отвечать на них. Это и происходит во время индивидуальных консультаций с психологом.

Итак, вопросы, с которых стоит начинать: Для кого вы делаете вид, что вам это надо? Поступать в университет, учиться и т.д. Определите для себя фигур, которые в данный момент в вашем внутреннем мире играют роль надзирателей тюрьмы, в которой вы находитесь.

Далее. Что страшное вы можете совершить? Здесь будет лучше, если все свои (даже самые тяжкие мысли) вы запишите в тетрадь. Которую никто и никогда не должен видеть. Пишите всё, что будет приходить в голову. Без этого вам вряд ли удастся что-либо изменить.

Следующий вопрос: Кого внутри себя вы хотите убить? Тоже опишите эту часть в тетради очень подробно. И РАЗГОВАРИВАЙТЕ с ней. Спрашивайте её, что ей необходимо. Чего она от вас хочет. Каким хочет вас видеть. Очень важно не фильтровать ответы. Записывайте, как есть. Т.е. какие мысли приходят изнутри.

Идём дальше. Какие люди пострадают от вашего неконтролируемого поступка? Это очень важный вопрос. Потому что эти люди могут как бы стоять на пути. Из-за них (возможно) вы не можете совершать каких-то действий. Причём учтите, что речь не о реальных людях. А об образах этих людей внутри вас. Это вы наделили их такими качествами. И думаете, что они так себя поведут. На самом деле, это остаётся под вопросом.

Честно скажу: Ваша ситуация крайне непростая. Предлагаю вам профессиональную помощь. Может быть, вы сможете найти хорошего психолога в своём городе. Здесь важны регулярные встречи и доверие между вами. Если же вы не захотите даже писать, то навряд ли сможете себе вообще помочь.

Выбор остаётся за вами. Найдите себе мужчину, с которым вам было бы комфортно. На которого вы смогли бы равняться. Чтобы он был примером для вас. Это поможет справиться с состоянием. Также рекомендую книгу Джеймса Холлиса "Под тенью Сатурна: Мужские психические травмы и их исцеление".

Желаю вам выйти из вашего состояния успешным и уверенным в себе человеком.

С уважением, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

Вам понравилась статья?
Поделитесь с друзьями или оставьте свой комментарий"

 Выберите программы для себя

БЕСПЛАТНО. Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 

 

Ответы на ваши вопросы на тему:

Статьи на темы:

 

 

 

Принимаем Z-Payment

WebMoney

 

В начало | Обо мне | Получить подарки | Отзывы | Программы для женщин
Консультация Светланы Морозовой | Статьи | Ответы на ваши вопросы | Интересные сайты | Карта сайта
Контакты | Политика конфиденциальности | Политика возврата
© 2008-2016 Светлана Морозова. Все права защищены. При использовании материалов сайта -- активная ссылка на сайт www.obrestipolovinku.ru обязательна

    Rambler's Top100