Психолог Светлана Морозова - Нам по пути
 
 
>>Ответы на ваши вопросы на тему>>Дети>>Я стала срываться на ребёнка

Я стала срываться на ребёнка

Автор: Светлана Морозова
Источник: Профессиональный психолог Алматы

Вопрос:

Здравствуйте, Светлана! Мне 32 года. У меня есть любимый муж и сыночек, которому 1 год и 10 месяцев. Мы очень хотели этого ребенка. Ждали его и безумно любим его сейчас. Но с его рождением я настолько изменилась, что это бросается в глаза не только моим близким, но и мне самой.

Во-первых, исчезли те теплые, нежные чувства к мужу. Которые связывали нас до рождения ребенка. Интимная жизнь сведена практически к нулю. Что не может не привести к проблемам в отношениях с мужем. Я настолько устаю, трачу столько эмоций, да и физических усилий в заботе и воспитании ребенка, что просто к вечеру валюсь с ног. Мы воспитываем его сами без помощи бабушек, дедушек. Рядом нет никого, с кем бы я могла оставить малыша хоть на час.

Я знаю, что мы рожаем для себя и никто нам ничего не должен. Поэтому я сразу была настроена на то, что будет иногда очень непросто. Муж приходит с работы поздно. И в выходные тоже часто занят. Когда у него появляется свободное время, конечно, он старается помочь. Но это бывает нечасто.

Моя опека о сыне настолько захлестнула меня, что я реально ощучаю себя загнанной лошадью, не принадлежащей себе. Я испытываю постоянное сомнение и даже чувство вины, что я плохая мать. Что я что-то делаю не так. И рядом нет человека, который мог бы мне подсказать и помочь советом.

А самое страшное, что я стала срываться на ребенка. И эти приступы гнева стали повторяться все чаще. Иногда мне становится просто страшно, что я могу сделать ребенка неврастеником. Например, он у нас очень плохо ест. И мы делаем типичную ошибку, стараясь запихнуть ему еду насильно. Или применяя всякие ухищрения и уловки (кушаем с игрушками, книжками, фотоальбомами). Он, бедный или выплевывает пищу. Или, понимая, что сопротивление бесполезно, глотает покорно. Потом у него открывается рвота фонтаном.

Особенно он ненавидит кашу. А я просто не знаю, чем его еще кормить на завтрак. Да и кроме каш перечень блюд, которые он может спокойно воспринимать, очень минимален. Вообщем, он воспринимает еду как наказание. Знаю, что я сама виновата в том, что так сложилось. Стараюсь не кормить его насильно, не навязывать, разнообразить меню. Но все равно срываюсь. Мне кажется, что это ненормально, что ребенок не ест.

Я все время переживаю, что что-то не так. Правильно ли развивается мой ребенок. Все ли от меня зависящее я делаю. Возможно, причина в том, что первый мой ребенок, от первого брака, умер, когда ему было 2 месяца, от пневмонии. Горе мое не знало границ, я винила себя. У меня была затянувшаяся депрессия. Потом развод с мужем. Одному Богу известно, как я выкарабкалась из сложившейся ситуации.

И вот через почти 10 лет такое счастье. Снова семья, долгожданный ребенок. Но мое счастье постоянно омрачается чем-то. Когда я трезво начинаю рассуждать, я думаю, какая я глупая, ведь у меня все хорошо. И проблемы мои мне не кажутся такими большими. Но потом меня захлестывает какая-то волна беспросветной усталости, апатии.

Может я просто устала? Ведь ситуация, что я сижу в четырех стенах так долго, мне не свойственна. Вообще я человек активный и востребованый на работе. Что со мной происходит? И как мне изменить сложившуюся ситуацию?

Заранее благодарна. Екатерина.

Ответ:

Здравствуйте, Екатерина. Искренне сочувствую вам. Очень тяжело ощущать себя плохой мамой. И стараться выбраться из ошибок. Который совершаешь вновь и вновь.

Состояние ребёнка напрямую зависит от состояния мамы. Вы очень сильно тревожитесь. Тревога просто захлёстывает вас. И съедает изнутри. Это очень плохо.

Если вы действительно хотите сохранить свою семью, воспитать психически здорового ребёнка и остаться самой прекрасной женщиной... Вам просто необходимо научиться снижать свою тревогу. Это должно стать вашей первоочередной задачей.

Давайте возьмём пример с едой. Вы тревожитесь, что ребёнок не ест. Потому что... Что? Ответьте себе на этот вопрос сейчас. И отвечайте себе на этот вопрос каждый раз, когда начнёте кормить ребёнка. А лучше задавать его себе перед началом приготовления еды.

Следующий момент, который нужно понимать. КТО вам сказал, что с ребёнком случится что-то плохое, если он не будет есть? Это тоже очень важный вопрос. Ответ найти нужно обязательно. А затем понять, ПОЧЕМУ этот человек так сказал. Наши бабушки и мамы очень тревожились по поводу еды. Потому что пережили войну, голод. И это оставляет свой отпечаток. Они несут это послание своим детям. Сами не понимая того, почему они это делают.

На счёт того, что вы срываетесь на ребёнка. Это говорит о том, что вы в течение дня злитесь на что-то, на кого-то, и не позволяете себе сказать: "Ну-ка тихо. Замолчи. Не делай так" и т.д. Эта агрессия уходит во внутрь. И вы её проявляете потом не по месту. Понаблюдайте за собой в течение дня. Тогда вы точно будете понимать, КОМУ и ЧТО нужно отвечать.

Ещё в момент тревоги нужно чётко отслеживать. ЧТО происходит с ВАМИ, когда ребёнок НЕ хочет есть. Например, вас начинает бить дрожь. Или подкашиваются колени. Или возникают ужасные картинки в голове про первого ребёнка. Увидьте, что с вами происходит. Тогда можно будет себе сказать: "Да, я это чувствую. И эти переживания основаны на моём старом опыте. Но сейчас у меня другая жизнь. А значит всё будет по-другому".

От всего сердца желаю вам перестать тревожиться. И воспитать здорового, богатого, счастливого сына.

С уважением, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

Вам понравилась статья?
Поделитесь с друзьями или оставьте свой комментарий"

 Выберите программы для себя

БЕСПЛАТНО. Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 

 

Ответы на ваши вопросы на тему:

Статьи на темы:

 

 

 

Принимаем Z-Payment

WebMoney

 

В начало | Обо мне | Получить подарки | Отзывы | Программы для женщин
Консультация Светланы Морозовой | Статьи | Ответы на ваши вопросы | Интересные сайты | Карта сайта
Контакты | Политика конфиденциальности | Политика возврата
© 2008-2016 Светлана Морозова. Все права защищены. При использовании материалов сайта -- активная ссылка на сайт www.obrestipolovinku.ru обязательна

    Rambler's Top100