Психолог Светлана Морозова - Нам по пути
 
 
>>Ответы на ваши вопросы на тему>>Личность>>Ко мне все несерьёзно относятся

Ко мне все несерьёзно относятся

Автор: Светлана Морозова
Источник: Профессиональный психолог Алматы

Вопрос:

Добрый вечер! Светлана! Прошу Вас помочь мне справиться с чувством как будто ко мне все несерьезно относятся! Я стала замечать, что на работе меня перебивают. В этом коллективе я часто сама по-себе. Вроде конфликтов ни с кем нет, а обед - в столовой все как-то больше в одиночестве. Хотя из отдела рядом могут подойти и присесть за другим столиком. Появляется ощущение, что я чужая. Работа перестала нравиться, я уже ищу новую. 

А в семье открылась та же проблема. Мое мнение не приветствуется. Даже от моих предложений начинается непонимание, а то и скандал. Тогда я ухожу, потом долго не могу прийти в себя! Чувствую себя ненужной.

Сын хотел остаться на ночь у бабушки. А она отказала. Объясняя, что сын сестры и мой чего-то не поделят всегда, из-за этого каждый раз "дурдом". Лучше пусть идет домой. Мой отец всегда в позиции наблюдателя. Я всегда, оказывается, "делаю конфликты" и "настраиваю" себя на это. Так они говорят.

Я пытаюсь объяснить, что они дети и так и будет. Что нужно чаще встречаться. А они хотят, чтобы все было идеально.

Скоро у сестры день рождения. А я не хочу уже идти и ничего делать для нее. Хочется поставить какие-то границы. Всегда хотела хороших, теплых, доверительных отношений. Но этого нет. Мы чужие, а иногда мне кажется -- она радуется, когда у меня ничего не складывается.

Когда ухожу от них, такое чувство, что ноги подкашиваются и не дойду до дома. Хочется именно поэтому свою дружную семью, где все будут любить и поддерживать друг друга. Будут рады встрече. И в этой семье точно будет хватать внимания каждому! 

Благодарю вас за ответ! Большое спасибо! 

Ответ:

Здравствуйте, Лена. Искренне сочувствую вам. Когда нет понимания и поддержки -- это самое болезненное.

Вы правы в том, что необходимо выстраивать свои границы. И тогда возникает вопрос: Какая энергия для этого необходима?

Агрессия, злость, гнев...

Эти эмоции осуждаются многими вокруг. И очень часто люди попадают в ловушку: "Так нельзя. Это неправильно. Так некрасиво себя вести". Задумайтесь на секундочку -- Кто говорит эти слова? Эти слова внушают люди, которые сами если не очень, то достаточно агрессивны. Либо неагрессивны. Но по жизни ничего не имеют.

Разве ваша мама не выразила агрессию, когда сказала, что дети чего-то не поделят? Это и есть агрессия. Только она в такой форме, чтобы вы ничего не смогли сделать. Чтобы вам нечего было возразить. Она просто не пошла вам на встречу. А вы как будто не имеете право не пойти навстречу ей.

Скажите, что будет если вы не пойдёте на день рождения сестры?

Вы своими действиями покажите, что не согласны с тем, как к вам относятся. И это будет проявление агрессии. Это будет установление некой границы. Если же вы пойдёте ещё дальше и скажите: "Мне крайне неприятно ваше отношение ко мне и моему ребёнку. Ещё мне не нравится, что вы говорите о том, что я делаю конфликты. И настраиваю себя. Прекратите это говорить. Вы меня таким образом обижаете".

Заявите о своих чувствах. О себе. О своей боли.

Скажите жёстко, что тогда и общаться незачем. Если в общении идёт лишь обвинение вас и унижение. И вообще, если они не правы, то должны у вас просить прощение.

Всё, что я вам написала -- очень сложно выполнимо. Сначала. И тем не менее, если вы поставите перед собой цель и начнёте заявлять о себе уже сейчас -- скоро вы заметите, как окружающие стали относится к вам уважительнее. Поэтому не откладывайте на потом. Поднимайте в себе агрессию во благо уже сейчас.

С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

Вам понравилась статья?
Поделитесь с друзьями или оставьте свой комментарий"

 Выберите программы для себя

БЕСПЛАТНО. Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 

 

Ответы на ваши вопросы на тему:

Статьи на темы:

 

 

 

Принимаем Z-Payment

WebMoney

 

В начало | Обо мне | Получить подарки | Отзывы | Программы для женщин
Консультация Светланы Морозовой | Статьи | Ответы на ваши вопросы | Интересные сайты | Карта сайта
Контакты | Политика конфиденциальности | Политика возврата
© 2008-2016 Светлана Морозова. Все права защищены. При использовании материалов сайта -- активная ссылка на сайт www.obrestipolovinku.ru обязательна

    Rambler's Top100