Добрый вечер. Подскажите пожалуйста как забыть бывшего мужа. Ему на меня наплевать. А я не могу его забыть... Мне не хочется смотреть на других мужчин... Хуже всего то, что я не представляю себя с другим в постели... Понимаю, что жить так больше невозможно... Нужно взять себя в руки.. Твержу себе что я -- сильная... Я смогу.. Но ничего не получается.
Ответ:
Здравствуйте, Лиза. Сочувствую вам. Вы как будто находитесь в клетке. Из которой просто не видите выхода. И вы бьётесь о прутья этой клетки. Причиняя тем самым себе ещё больше боли.
Чтобы забыть бывшего мужа необходимо понять -- ЧТО вас с ним связывало.
Вы как будто отдали частичку себя. Причём это даже не частичка, а огромная значимая для вас часть. Иначе вы бы так не переживали. И не страдали бы так долго.
Я не знаю лучшего способа понять что ушло от вас вместе с бывшим мужем -- чем писать. Всё подряд. Всё, что приходит в голову. Даже то, что кажется вам очень глупым, неправильным, ненормальным. Важно просто чтобы эту тетрадь никто не нашёл. Пишите.
Может быть рядом с ним вы были какой-то особенной. Может быть вас держит в этом состоянии осознание, что вы больше не замужем. Может быть вам обидно, что это он вас бросил. А не вы его. Ещё ответьте себе на вопрос:
Если бы можно было всё вернуть -- что бы вы сделали по-другому?
Этот ответ тоже поможет вам понять -- что вы оставили у мужа.
Кстати, твердить себе, что вы сильная и что у вас получится -- бесполезно. Потому что совершенно не понятно в чём вы сильная. И что должно получится. Сейчас очевидно, что вы сильная в своём кружении, в своём незабвении бывшего мужа. Эта часть внутри вас очень сильна. И она будет продолжать быть сильной. Если вы не ответите себе на вопрос -- что должно её заменить. Если это ненормальное состояние уйдёт из вашей жизни -- что останется в ней? Чем вы замените мысли о муже?
Ведь внутри образуется огромная пустота. И вам надо с этой пустотой как-то жить.
Как жить с пустотой?
Начните уже сегодня. Представьте, что вы в пустоте. И что с вами происходит.
