Психолог Светлана Морозова - Нам по пути
 
 
>>Ответы на ваши вопросы на тему>>Личность>>Я боюсь людей

Я боюсь людей

Автор: Светлана Морозова
Источник: Профессиональный психолог Алматы

Вопрос:

Здравствуйте, Светлана! У меня проблемы в поведении. Я знакомлюсь, общаюсь. По началу вроде все нормально. Но потом я, наверное, думаю: тот человек обо мне думает плохо. И начинаю накручивать себя. И откуда-то появляется неуверенность, страх. Не могу на вопросы ответить нормально. Ладно, если только с чужими. А то с родственниками тоже.

Самое особенное со стороны мужа и я чувствую, что он относится ко мне уже не так как раньше. Я вижу, что не могу ответить нормально. Боюсь, не знаю почему. И другие люди это видят и как-то хотят меня словами укусить. Зная, что я не могу ответить. Я молчу, потому что боюсь ответить. Вот так-то вот.

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

Ваша ситуация очень непростая -- с одной стороны. С другой стороны -- хорошо, что вы понимаете, что сами себя накручиваете. А не то, что люди действительно к вам так относятся.

Речь идёт о том, что у вас внутри есть часть, которая ЖДЁТ от других людей плохого. Вполне возможно, что когда-то в детстве, вы хотели сделать хорошее какому-то близкому человеку. А в ответ он или она на вас накричали. Восприняли очень плохо то, что вы сделали. И теперь данная ситуация повторяется по жизни.

Первое, что вам надо делать, это говорить себе: "Я накручиваю себя, потому что боюсь... (например, что эта женщина начнёт плохо обо мне думать)". И каждый раз, когда у вас появляется ваше состояние страха перед другими людьми, говорите сами себе о своём состоянии. Это очень хорошо работает. И это первый шаг, без которого всё остальное будет мало действенно.

Будет хорошо, если вы заведёте себе тетрадь, в которую будете писать о своих страхах. Тогда они выйдут на бумагу. И не будут находиться у вас внутри. Через некоторое время вы почувствуете облегчение.

Если же вы желаете более глубоко понять себя и изменить своё состояние, то можете воспользоваться индивидуальными консуальтациями.

Желаю вам обрести душевное равновесие.

С уважением, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

Вам понравилась статья?
Поделитесь с друзьями или оставьте свой комментарий"

 Выберите программы для себя

БЕСПЛАТНО. Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 

 

Ответы на ваши вопросы на тему:

Статьи на темы:

 

 

 

Принимаем Z-Payment

WebMoney

 

В начало | Обо мне | Получить подарки | Отзывы | Программы для женщин
Консультация Светланы Морозовой | Статьи | Ответы на ваши вопросы | Интересные сайты | Карта сайта
Контакты | Политика конфиденциальности | Политика возврата
© 2008-2016 Светлана Морозова. Все права защищены. При использовании материалов сайта -- активная ссылка на сайт www.obrestipolovinku.ru обязательна

    Rambler's Top100