Психолог Светлана Морозова - Нам по пути
 
 
>>Ответы на ваши вопросы на тему>>Отношения>>Как отпустить отношения

Как отпустить отношения

Автор: Светлана Морозова
Источник: Профессиональный психолог Алматы

Вопрос:

Добрый день. Светлана, мне нужен Ваш совет. Как отпустить отношения (память о них), которые были для меня очень мучительными? Я постоянно мысленно прокручиваю их в голове. Постоянно думаю о нем. И то с обидой и ненавистью (за ту боль что испытывала). То с благодарностью (что он дал возможность увидеть в себе -- над чем нужно работать). То с болью (что могла так унижаться, вымаливать, прощать неуважение, позволять использовать себя).

Помогите пожалуйста. Светлана

Ответ:

Здравствуйте, Светлана. Понимаю вас и сочувствую.

Когда так много чувств -- обида, ненависть, благодарность, боль -- это очень сильно эмоционально заряженное состояние. И это говорит только о том, что до конца оно не пережито. Не пережито по причине СКЛЕЕННОСТИ кардинально противоположных чувств.

Здесь у меня возникает вопрос: Надо ли быть так СИЛЬНО благодарной? Мне кажется, что вы уже отдали свой долг благодарности. Да, вам необходимо над чем-то "работать" внутри себя. Вам надо менять внутри себя что-то.

ЧТО вам надо менять внутри себя?

И вот здесь начинается самое интересное.

Очень часто я слышу: "Да, меня обидели. Зато это урок в моей жизни. У меня открылись глаза. Зачем-то мне эта ситуация была дана". Зачем она была дана? -- Вопрос.

И ещё более сильный вопрос -- Что с этим делать? Что теперь делать с этими открытыми глазами. И с пониманием, что ситуация "зачем-то" была дана.

Давайте разбираться.

Внутри вас есть некое качество (или набор качеств), которые вы желаете в себе поменять. И ваш бывший молодой человек показал вам это. На самом деле, вам показывали это и другие люди и обстоятельства. Однако, вы обратили на это внимание только с ним... потому что в этих отношениях было очень много сильных чувств.

Которые не оставили вас равнодушной.

И не оставляют до сих пор...

У меня один ответ на вопрос: "Зачем эта ситуация была дана?"

Чтобы больше вы в неё не попадали

Никогда. И точка.

Вас не покидают все эти чувства и мысли по одной причине -- Есть опасность опять погрузиться в подобные отношения. И сейчас вы как будто поставили себе прививку от очень опасного вируса. Вот такого типа мужчин.

Прививка -- это дело очень непростое. У некоторых она не вызывает никаких проблем. А у кого-то долго держится температура. Могут быть даже судороги.

Однако если вы знаете что всё это терпите только затем, чтобы потом "на нюх" определять подобных мужчин -- Значит всё нормально. Если же вы не можете при первом же взгляде определять, что этот мужчина будет унижать вас и причинять постоянную боль. Это очень плохо.

Чтобы выйти из вашего состояния -- вам необходимо сконцентрироваться на том, чтобы прививка успешно прижилась. Начните просто проверять свою реакцию на различных мужчин.

И вы увидите глобальную разницу.

Не стоит откладывать на потом. Чем быстрее вы начнёте проверять свои ощущения с разными мужчинами -- тем быстрее сможете выбраться из своего негативного состояния.

С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

P.S. Буду искренне рада вам помочь, если вы решите воспользоваться индивидуальными консультациями.

Вам понравилась статья?
Поделитесь с друзьями или оставьте свой комментарий"

 Выберите программы для себя

БЕСПЛАТНО. Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 

 

Ответы на ваши вопросы на тему:

Статьи на темы:

 

 

 

Принимаем Z-Payment

WebMoney

 

В начало | Обо мне | Получить подарки | Отзывы | Программы для женщин
Консультация Светланы Морозовой | Статьи | Ответы на ваши вопросы | Интересные сайты | Карта сайта
Контакты | Политика конфиденциальности | Политика возврата
© 2008-2016 Светлана Морозова. Все права защищены. При использовании материалов сайта -- активная ссылка на сайт www.obrestipolovinku.ru обязательна

    Rambler's Top100