Психолог Светлана Морозова - Нам по пути
 
 
>>Ответы на ваши вопросы на тему>>Личность>>Как разобраться в себе

Как разобраться в себе

Автор: Светлана Морозова
Источник: Профессиональный психолог Алматы

Вопрос:

Добрый вечер, уважаемая Светлана Морозова! Очень нужен Ваш совет. Мне 21, у меня есть дочь ей 2года. Недавно развелась с мужем, хоть не живем вместе почти год. Причина развода его бесконечные "гульки" с друзьями, рукоприкладство, выпивка и т.д. Но суть моего письма в другом. Я совершенно замкнулась в себе последних 1,5 года. Чувствую себя амёбой, ничего не интересует, ничего не радует.

Я совершенно никуда не выхожу (кроме как с ребёнком на прогулку). У меня даже нет такой возможности. Дочь всегда со мной. Не могу понять, что для меня хорошо, что плохо, и чего я вообще хочу? Я потеряла себя, запуталась. Стала полной противоположностью той, которой я была раньше. Боюсь, что это состояние меня не покинет.

Подскажите, как можно хоть немного разобраться в себе?

Ответ:

Здравствуйте.

Мне очень жаль, что вы рассматриваете свою дочь в качестве помехи. Конечно, речь идёт о вашем восприятии вашего внутреннего ребёнка. Т.е. той значимой части внутри вас, которая отвечает за вкус жизни. За желания, за наслаждения, за удовольствия. И просто за жизнь ради жизни.

Как разобраться в себе? Если вас интересует метод, то лучше начать делать записи (это мой любимый метод). Можно рисовать, лепить или заниматься чем-то другим в этом духе. Письмо более полезно тем, что вы можете прочесть свои мысли. Картины же можно только увидеть и пофантазировать на их счёт.

Важно установить внутри себя диалог. То есть какие вопросы вы себе задаёте. И что на них отвечаете. В тетради это будет видно. И вы сможете "разобраться в себе". Если это вообще можно называть такими словами. Очень подробно опишите ваше состояние. Которые вы "боитесь, что вас не покинет". Дайте ему имя, форму, подумайте на кого оно похоже. И начните с ним диалог. Что ему необходимо. Чего оно желает от вас добиться. Зачем ему всё это. И т.д.

Буду рада вам помочь, если вы решитесь на индивидуальные консультации.

Желаю вам понять себя и помириться с собой. Не оставляя при этом вашу дочь крайней.

С уважением, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

Вам понравилась статья?
Поделитесь с друзьями или оставьте свой комментарий"

 Выберите программы для себя

БЕСПЛАТНО. Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

Школа профессиональных психологов graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 graphic element

 

 

Ответы на ваши вопросы на тему:

Статьи на темы:

 

 

 

Принимаем Z-Payment

WebMoney

 

В начало | Обо мне | Получить подарки | Отзывы | Программы для женщин
Консультация Светланы Морозовой | Статьи | Ответы на ваши вопросы | Интересные сайты | Карта сайта
Контакты | Политика конфиденциальности | Политика возврата
© 2008-2016 Светлана Морозова. Все права защищены. При использовании материалов сайта -- активная ссылка на сайт www.obrestipolovinku.ru обязательна

    Rambler's Top100